axgle
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幸福加工学
第一部分 幸福的真相(人是如何感受幸福的?)
这个世界上还没有<<幸福加工学>>,我来创造它.
幸福加工学和医学相区别:医学的大前提是"我有痛苦,我该怎么办?看病,吃药,恢复正常"
幸福加工学的问题是"我很幸福,然后呢?"
分类一下,我们发现人有三种状态:痛苦,正常和幸福
一眼看过去,我们会认为"痛苦和幸福一样,都不是正常状态".但是这句话会发生逆转,如下所示:
如果你很痛苦,你摆脱不了,慢慢的你就接受了,那么这个痛苦就被你"正常化"了,逆来顺受,习惯了,直到幸福从天而降,你会意识到先前的不幸.
如果你很幸福,然后你长期幸福,慢慢的你也接受了,那么这个幸福就被你"正常化"了,身在福中不知福,直到你失去它,你才会发现原有的幸福.
所谓"正常化"也就是平常化,习以为常.这是我们的适应性.
我们大多数人都是"正常人",大多数时候都是既不痛苦又不幸福的.之所以感觉痛苦或幸福,大多数时候都是无意间比较而产生的."比上不足,比下有余".这是一种"外在的比较",是无意间产生的.
上面都是一些描述.让我们认识了一下人的三种状态:"痛苦,正常和幸福".我们互相比较(和别人比较,和自己的历史比较等),确定当前的自己处于什么状态;同时我们会对自己的当前状态很快适应,变得平常化,无论先前是痛苦还是幸福.你心情很不好?不用担心,过一段时间就好了;你现在非常兴奋?不用得意, 激情很快就会过去,生活还是会恢复平静.
第二部分 幸福的对策(人如何变得不正常,变得更幸福?)
我得工作啦,有空再写^_^
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